En el interior del masaje se diferencian diferentes técnicas utilizadas con diferentes objetivos. Algunas de ellas se hacen siempre y otras dependiendo del paciente y/o el tratamiento.
Esta técnica se realiza presionando y frotando las capas internas de tejido conectivo. Se utiliza para deshacer adherencias, eliminar tejido cicatricial y mejorar la movilidad del tejido conectivo.
Existen una amplia variedad de tipos de masajes terapéuticos que se adaptan a las deyección y preferencias individuales. A continuación, mencionaremos algunos de los tipos o técnicas más destacadas:
Descubre los secretos del masaje holístico: Orientador paso a paso para una sesión relajante y efectiva
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Compresión: en este caso no se desplazan las manos, sino que se comprime y presiona la zona que se está tratando.
En algunos casos, como en enfermedades vasculares avanzadas, puede no estar indicado el masaje debido al riesgo de empeorar la situación.
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Masaje infantil: este tipo de masaje se centra en la realización de caricias, roces y movilizaciones suaves con el fin de estimular el incremento afectivo, cognitivo y motriz, Adicionalmente ayuda a predisponer los cólicos del lactante.
Los masajes terapéuticos pueden ser más dolorosos que los masajes relajantes, pero su objetivo es ayudar a aliviar el dolor y mejorar la función muscular.
Masaje deportivo: Dirigido a atletas y personas activas, el masaje deportivo se utiliza para advertir lesiones, aliviar la tensión muscular y mejorar el rendimiento físico.
Tuina: Originario de China, el tuina es un tipo de masaje terapéutico que combina manipulaciones, estiramientos y acupresión para estimular el flujo de energía en el cuerpo y aliviar Técnicas del masaje terapéutico los desequilibrios.
El masaje deportivo se utiliza para ayudar a los atletas a recuperarse posteriormente de una actividad física intensa. Este tipo de masaje puede ayudar a mejorar el rango de movimiento, disminuir la tensión muscular y alertar lesiones.
Si estás buscando un enfoque no invasivo y natural para tratar afecciones musculoesqueléticas, Técnicas del masaje terapéutico considera la terapia física manual. Recuerda buscar a un terapeuta físico manual calificado y certificado, y comunica tus deposición y objetivos de tratamiento para obtener los mejores resultados.